Tu día es único

Hoy te levantaste y saliste corriendo, no tomaste ni un segundo para poder sentir todo lo que estás haciendo, simplemente comenzaste a correr, llegas corriendo a la oficina y  sigues así todo el día, almuerzas algo, sigues y sigues, terminas cansado.

 Llegas a tu casa, abres el refrigerador y te tomas algo, una gaseosa o algo así, llamas al delivery y pides algo de comer, es lunes y termino el primer día de la semana, mañana igual solo que martes es de fulbito, llegas más tarde a casa y más cansado

Así pasa tu semana hasta que llega el sábado, a descansar y recuperarse

Así pasas TU vida?

Te cuento que si es así, tu vida pasa y pasara muy rápido sin que tu disfrutes de ella, te pregunto quieres vivir así? Que todo pase y que tu no pases por la vida?

Disfruta tu vida HOY

Levántate, toma una respiración, mira alrededor de donde estas, tomate un minuto para disfrutar de ese amanecer, de ese nuevo despertar, siente la mañana al despertar y celebra tu día como un día único especial lleno de oportunidades, lleno de nuevos retos y nuevas posibilidades, vive la vida al máximo, tomando el riesgo de estar para ti, de conocerte.

Si, vivir el día al máximo como si fuese el último día de tu vida, eso te da la posibilidad de estar para ti, de disfrutar cada momento, si te equivocas, valido, puedes volver a intentarlo, siempre haciendo las cosas de forma consiente, sintiendo cada una de las cosas que haces, disfrutando cada momento, conociéndote.

Te atreves a eso? Te atreves a conocerte?, si?

Arriésgate a conocerte a saber más de ti, esa es la forma en que lograras tus metas, llegaras a tu felicidad.

FCS

LA VIDA

LA VIDA ESTA HECHA DE MOMENTOS Y DE DECISIONES,

CADA MOMENTO, CADA MINUTO, CADA SEGUNDO TOMAMOS DECISIONES QUE NOS LLEVAN A UN LUGAR O A OTRO.

NUESTRO MAYOR PROBLEMA CUANDO HACEMOS ESTO, SOMOS NOSOTROS MISMOS, NO NOS DAMOS CUENTA DE A DONDE VAMOS, NO NOS PERCATAMOS LAS CONSECUENCIAS DE CADA DECISIÓN QUE TOMAMOS Y ESO, HACE MUCHAS VECES; QUE EL CAMINO A CUMPLIR NUESTRAS METAS O SUEÑOS SEA MAS LARGO.

SOMOS SERES QUE HEMOS SIDO EDUCADOS ("PROGRAMADOS") DESDE QUE NACIMOS, ESA PROGRAMACIÓN PUEDE SER REDISEÑADA, PODEMOS MEJORAR NUESTROS HÁBITOS, DE NOSOTROS DEPENDE.

POR EJEMPLO HAY UN DICHO QUE NO HAY PEOR CIEGO QUE EL QUE NO QUIERE VER, ESTO SIGNIFICA QUE LO PEOR QUE UNA PERSONA PUEDE HACER ES NO ACEPTAR QUE ESTA ERRADA O QUE SU PUNTO DE VISTA NO ES EL CORRECTO O QUE LO QUE ESTA HACIENDO ESTA MAL.

EN MUCHOS CASOS NOSOTROS, COMO PERSONAS NOS PARAMOS EN QUE LO QUE NOSOTROS DECIMOS ES LO CORRECTO, ES LA ÚNICA FORMA DE VER LA SITUACIÓN O CIRCUNSTANCIA Y SIN EMBARGO EXISTEN OTROS MIL CAMINOS POR DONDE IR.

PREGÚNTATE HOY DONDE ESTAS? Y PORQUE HAS LLEGADO A ESE LUGAR? A ESA VIDA ?A ESA CIRCUNSTANCIA?, MIRA ATRÁS Y FÍJATE CUANTAS VECES TE PARAS EN QUE TU ERES EL ÚNICO QUE TIENE LA RAZÓN, CUANTAS VECES TE HAS EQUIVOCADO Y AUN ASÍ NO HAS HECHO NADA POR CAMBIAR PORQUE ESTAS PARADO EN TU RAZÓN.

MIRA CUANTAS VECES HAS PERDIDO UNA OPORTUNIDAD Y CUANTAS VECES TE HAS EQUIVOCADO, Y NO LO VEAS COMO SOLO UN ERROR, MÍRALO COMO UNA OPORTUNIDAD DE MEJORAR, MÍRALO COMO UNA OPORTUNIDAD DE SABER QUE ES LO QUE NO TE FUNCIONA.

TU VIDA DEPENDE DE TI

Y TU VIDA PUEDE SER GANAR O PERDER

O

GANAR O APRENDER

TU ESCOJES QUE ES LO QUE VAS A HACER

YO GANAR O APRENDER

LAS DIFICULTADES

Hernando Sequera

“NO HAY ÁRBOL QUE EL VIENTO NO HAYA SACUDIDO” Proverbio Hindú

¿Quién no ha vivido una dificultad en su vida? No alcanza el dinero para satisfacer las necesidades. La pareja te abandona. No se  logra dominar una asignatura en particular. La relación con los hijos se problematiza cada vez más. No llega el empleo o el puesto anhelado. Se padecen (y comparten) enfermedades y minusvalías que pueden convertir en  seres amargados a quienes las soportan. Vivir atados a lo que pudo haber sido y no fue. Mantenerse encadenado a las amarguras de pasado. Y así tantos, pequeños o grandes, aprietos o situaciones que nunca dejan de estar presentes en la existencia de hombre.

 

Nadie puede poner en duda que algunos son probados por la vida con más dureza que otros. Sin embargo, egoístamente, llegamos a creer de manera ferviente y categórica que nuestras dificultades son las mayores que ser humano pueda soportar. Pues medimos por nuestra experiencia de vida dichas dificultades. Para un obrero tener una deuda de 1000 monedas en la denominación que sea constituye una gran preocupación; para un adinerado eso será una minucia, una deuda con poco valor, pues la compara quizás con una deuda de 100 millones de monedas que él pueda tener. Ambas en su escala son grandes deudas y encontrar los medios lícitos para enfrentarla constituye una gran dificultad.

 

¿Quién no ha pensado en rendirse, en abatirse ante una dificultad? Abandonar es el verbo que acude con inmediatez a nuestro cerebro cuando las cosas se ponen difíciles. La historia de la humanidad esta llena de estos personajes. ¿Quién los recuerda? ¡NADIE! Por el contrario, a nuestra memoria acuden de inmediato los nombres de aquellos que supieron hacer frente a las dificultades que encontraron para alcanza sus objetivos. Moisés: criado como un aristócrata. Jesus de Nazareth, hijo de carpintero. Mahoma: analfabeta. Julio César: epiléptico. Beethoven: sordo. Simón Bolívar: huérfano, Walt Disney: lavador de autos. Mandela: preso político durante 27 años. Oscar Pistorius: corredor olímpico, sin piernas. Todos ellos y muchos más despiertan en nosotros admiración y respeto pues no se rindieron ante las circunstancias difíciles de las vida. Menos mal que  no abandonaron.

 

Ahora, deténgase un momento, vea a su alrededor, piense y seguro va a notar que también hay personas de los dos tipos. Aquellos que se dejan vencer fácilmente por cualquier tropiezo u obstáculo y aquellos que constantemente le demuestran un coraje y una dignidad ejemplarizantes. Un amigo, un familiar, un vecino, usted mismo. Cada uno con historias que se pueden llegar a considerar dignas de ser contadas y compartidas con quienes creen que el mundo se acaba porque se les presenta un impedimento que consideran insalvable. Como afrontemos esos trances marcará la diferencia entre el éxito y el fracaso personal de nuestras historias de vida.

 

Recuerda “el pesimista siempre ve la dificultad en cada oportunidad, el optimista ve la oportunidad en cada dificultad Winston Churchill

-- 

Sólo dejamos de existir cuando nos olvidan

Hernando Sequera

Vida

Ya perdoné errores casi imperdonables. 
Trate de sustituir personas insustituibles, 
de olvidar personas inolvidables.

Ya hice cosas por impulso.

Ya me decepcioné con algunas personas, 
mas también yo decepcioné a alguien.

Ya abracé para proteger . 
Ya me reí cuando no podía . 
Ya hice amigos eternos. 
Ya amé y fui amado pero también fui rechazado.
Ya fui amado y no supe amar.

Ya grité y salté de felicidad. 
Ya viví de amor e hice juramentos eternos, 
pero también los he roto y muchos.

Ya lloré escuchando música y viendo fotos . 
Ya llamé sólo para escuchar una voz .

Ya me enamoré por una sonrisa. 
Ya pensé que iba a morir de tanta nostalgia y ...

Tuve miedo de perder a alguien especial 
(y termine perdiéndolo) ¡¡ 
pero sobreviví !!
Y todavía vivo !! 
No paso por la vida.

Y tú tampoco deberías sólo pasar ... 
VIVE!!!

Bueno es ir a la lucha con determinación 
abrazar la vida y vivir con pasión.

Perder con clase y vencer con osadía,
por que el mundo pertenece a quien se atreve 
y la vida es mucho más para ser insignificante.

Charles Chaplin

Las 7 palabras mágicas.

Muévete
Mueve tu casa, tu cama, tu cuerpo. 
Camina, sal por las montañas, sal de la rutina del trabajo, las relaciones y los patrones de vida. Cambia tu perspectiva. Acércate a aquellas personas con las que puedas ser auténtico y nutran tus sueños más locos. No necesitas mover montañas, trasladar una pequeña piedra puede hacer maravillas.

Toca
Toca las partes que Amas de tu cuerpo. 
Da abrazos en la panadería, en el parque, en las puertas de toda la ciudad. Besa a la gente en la mejilla. Acaricia a tu gato o tu perro un poco más. Saborea la sensación de un pañuelo de seda, de una pieza de madera, de las diferentes texturas. El musgo, las cortezas, las rocas y el agua. Mientras más lo hagas te sentirás más a gusto con el placer de tocar.

Escucha
Siéntate en silencio y observa cuanto hay allí para ser escuchado. 
Escucha a la gente, lo que realmente están diciendo. Escucha hasta la última nota de cada canción. Escucha tu voz interna, esa que solo escuchas cuando la confusión de cada día disminuye. Oye el susurro de las hojas, el llamado de las ranas, el crujido de la madera ardiendo en tu chimenea. Escucha con tu corazón y siempre escucha aquello que nunca es hablado.

Siente
El dolor, experimenta el gozo, hasta que sientas que vas a evaporarte. Permítete reír hasta que te duela, siente el amor desde lo más profundo de tu corazón. Ríndete a la sensualidad de la vida. Enójate y expresa tu furia, si es el caso, pero hazlo a solas.

Confía
Tu sabes lo que necesitas saber. Detén tus dudas. Aquella cosquilla interna es tu más alta verdad y ella te servirá del mejor modo. Te arrepientes cuando desconoces o niegas tu intuición. Ten esto en cuenta: Finalmente, tú y sólo tú sabes lo que es mejor para ti. Si consumes, sin darte cuenta, todo tu día pintando, eso es lo que debes hacer. Si te encanta caminar al lado del océano, encuentra la forma de llegar allí.

Reúnete
Con los hombres y mujeres que Amas.
Toma el té acompañado, camina en compañía por el bosque, conversa y habla, lee en voz alta para otros.Celebra que tu cabello, tu piel, tu cuerpo y tus historias son diferentes a las de los otros y a su vez son completamente parecidas. Cocina y come en compañía.

Recibe
Por una vez, deja de dar y dar y dar a todos menos a ti mismo. 
Acepta los cumplidos con gracia. La voz que necesitas oír, el abrazo, ese momento para conversar, la comida en tu mesa, el dinero que necesitas, siempre serán suministrados. Ábrete a recibir, abre tus manos para que sean llenadas con abundancia. Recibe todas las cosas buenas que mereces y recuerda mostrar gratitud por tu vida.

ME GUSTA LO QUE HAGO


Un alto ejecutivo de una empresa de la industria de la informática de los Estados Unidos se hallaba en un viaje de negocios en Tokio.

 A pesar de su cargo, era un hombre muy humilde y compartía todos sus éxitos con sus

empleados.

 Al finalizar todas sus reuniones, se dirigió a un centro comercial para comprar chocolates y regalos para sus empleados en su país.

Al entrar en el centro comercial, una diminuta dama le regaló una cálida sonrisa y le dio la bienvenida; 

esto lo tocó mucho y se sintió bien, no pudiendo olvidar la calidez en su sonrisa.

Él se fijaba en ella mientras compraba; ella daba la misma sonrisa a todos los clientes que entraban al centro comercial.

El ejecutivo comenzó a preguntarse si alguna vez se sentiría ella cansada de hacer lo mismo una y otra vez, así que se encaminó hacia ella y le preguntó: 
- “Mi querida dama, ¿no está usted cansada de hacer este trabajo y cuánto tiempo ha estado haciéndolo?”

La dama sonrió y dijo:
- “No, señor, yo he estado trabajando aquí por los últimos 10 años y me gusta mi trabajo”.

El ejecutivo quedó asombrado con la respuesta y peguntó de nuevo:
- “¿Cómo es que ha estado haciendo ésto por 10 años y por qué le gusta su trabajo?”

La dama sonrió de nuevo y dijo:
- “Señor, es porque así sirvo a mi país”.

La respuesta le pareció un tanto divertida al ejecutivo y dijo:
- “¿Sirves a tu país sonriendo?”

La diminuta dama dijo:
- “Sí, señor, yo sonrío y todos los clientes que llegan al centro comercial se sienten felices y relajados.

Compran más, mi jefe está feliz y me paga más. Y como me paga más, yo puedo atender mejor a mi familia.

Y ya que yo puedo atender mejor a mi familia, ellos están felices. 

Cuando los clientes nos compran, la demanda por los productos aumenta, y al hacerlo, hay más fábricas.

Y cuando hay más fábricas, hay más empleos. 

Y cuando hay más empleos, la gente en el país está feliz.

Como la mayoría de nuestros clientes son extranjeros, hay entrada de divisas, y como hay entrada de divisas, nuestro país tiene mucho dinero y se vuelve más rico cada día.

La gente como usted, que le agrada nuestro servicio, visita nuestro país más a menudo, le contará a su familia y amigos. 

Así, mi país consigue más visitantes, más dinero, más empleos y más gente feliz.

Así es como sirvo a mi país”.

Sorprendido con su actitud, el ejecutivo le dio las gracias y regresó a su país.

Trabajó duro para incorporar la misma actitud entre sus empleados y hoy, su compañía es una de las mejores compañías en el mundo.

"Crear un mundo nuevo" Jiddu Krishnamurti

A continuación se muestra parte de un texto extraído de un diario de K titulado "El Libro de la Vida", en el que se resume en gran medida el motivo que principalmente impulsó a Krishnamurti a difundir su mensaje por todo el mundo: el deseo de liberar al hombre y al mundo. 

"Si hemos de crear un mundo nuevo, una nueva civilización, un arte nuevo, no contaminado por la tradición, el miedo, las ambiciones, si hemos de originar juntos una nueva sociedad en la que no existan el «tú» y el «yo», sino lo nuestro, ¿no tiene que haber una mente que sea por completo anónima y que, por lo tanto, esté creativamente sola? Esto implica, ¿no es así?, que tiene que haber una rebelión contra el conformismo, contra la respetabilidad, porque el hombre respetable es el hombre mediocre, debido a que siempre desea algo; para su felicidad depende de la influencia, o de lo que piensa su prójimo, su gurú, de lo que dice el Bagavad Gita o los Upanishads o la Biblia o Cristo. Su mente jamás está sola. Ese hombre nunca camina solo, sino que siempre lo hace con un acompañante, el acompañante de sus ideas. 

¿No es, acaso, importante descubrir, ver todo el significado de la interferencia, de la influencia, ver la afirmación del «yo», que es lo opuesto de lo anónimo? Viendo todo eso, surge inevitablemente la pregunta: ¿Es posible originar de inmediato ese estado de la mente libre de influencias, el cual no puede ser afectado por su propia experiencia ni por la experiencia de otros, ese estado de la mente incorruptible, sola? Unicamente entonces es posible dar origen a un mundo diferente, a una cultura y una sociedad diferentes donde puede existir la felicidad."