LA FELICIDAD O COMO VIVIR SIN ESTRES

Hace algunas horas una amiga me dijo que había estado leyendo mi Blog luego de lo cual me pregunto qué es la felicidad?  y yo le conteste, te diría que la felicidad es poder estar bien con uno y aceptarse sabiendo lo bueno y lo no tan bueno que uno tiene, ella me contesto mmmm para mí la felicidad son pequeños instantes con las personas o cosas que uno quiere por ejemplo comerme un helado con alguien en ese instante puedo ser feliz con cosas simples de la vida, y tiene mucho sentido lo que mi amiga dice, sin embargo para mí la felicidad viene de adentro y se esparce al resto, si tu eres feliz, puedes hacer que el resto también sea feliz, y en general ser feliz es una decisión, es una decisión como todo en la vida.

Hoy tu decidiste levantarte y al levantarte tu podías tomar la decisión de que tu día sea un súper día o que simplemente sea un día más, YO decido que mi día será espectacular y así lo es, solo es una simple o complicada decisión y esa decisión es la que hace que mi vida este llena de felicidad y yo sea feliz.

Hoy tú ya sabes que puedes ser feliz si tu lo deseas, sin embargo me vas a decir que las personas que están a tu alrededor, tu jefe, tu esposo, esposa, tus hijos, tus amigos, los compañeros de oficina, ellos hacen que tu no seas feliz, te molestan te traen problemas y eso te genera el estrés que tienes, sin embargo, te pregunto ¿Quién es él que decide que lo que los demás te dicen o que hacen te moleste?, eres tu o son ellos?

Hay una historia que me contaron una vez, dice que había un Viejo Samurái en un pueblo de Japón que se dedicaba a enseñar el arte del Samurái, un día llego un Joven Samurái que desafío al Viejo Samurái, que luego de mucha insistencia acepto el desafío, así pues al día siguiente se encontraron ambos Samuráis uno frente al otro, el Joven samurái comenzó a insultar, escupir, arrojar basura e hizo todo cuanto pudo por hacer que el Viejo Samurái se molestase, sin embargo, en ningún momento el viejo Samurái se inmuto, al termino del día el Joven Samurái cansado, frustrado y si obtener respuesta se fue.

Los discípulos del Viejo Samurái se acercaron a su maestro y le preguntaron cómo es posible que haya resistido tanta humillación, el Viejo samurái con una sonrisa en los labios les pregunto, Si alguien te trae un regalo y no lo recibes, ¿de quién es el regalo?, los discípulos contestaron del que lo trajo porque el que lo tenía que recibir no lo acepto, entonces el viejo Samurái se levanto y con voz firme les dijo lo mismo sucede con las injurias, los insultos, con todo aquello que las personas te envían que es basura y no te suma, es de aquel que lo trajo.

Si quieres ser feliz aprende de este Viejo samurái, aprende a no recibir aquello que no te suma y veras como lo que te digan y que no te suma ya no te afecta, entonces; ser feliz será una decisión simple de tomar.

Y por si acaso acuérdate de:

• La felicidad no es un destino, es un camino, es una forma de vivir
• El sol sale por ti todos los días, y
• Sonríe y el mundo girara contigo

Gracias Camiuch por la conversación