El Miedo

De acuaerdo a Wikipedia es :”El miedo o temor es una emoción caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable provocado por la percepción de un peligro, real o supuesto, presente, futuro o incluso pasado. Es una emoción primaria que se deriva de la aversión natural al riesgo o la amenaza, y se manifiesta en todos los animales, por ejemplo el ser humano. La máxima expresión del miedo es el terror. Además el miedo esta relacionado con la ansiedad.”

Todos hemos tenido y seguimos teniendo esa emoción, aquel que no ha tenido o no tiene esa emoción es porque simplemente no esta viviendo.

Hoy te pregunto cuantas veces no has realizado algo por ese miedo o temor, al que pasara?, al Que diran? o simplemente porque no conoces el resultado, te cuento que ese miedo te paraliza porque tu lo decides, si suena extraño, raro o quizas hasta sin sentido, pero como te explique antes tu eres el dueño de tu vida y tu decides que es lo que haces y que es lo que no haces.

Por ejemplo, quieres hablar con tu jefe para decirle que quieres un aumento, pero no lo haces, ¿Porque?, porque tienes miedo que él se moleste, que te diga que si quieres puedes irte, que hay 20 que quieren tu puesto?, bueno es un miedo que puede tener fundamentos y sin embargo, el hecho de que tu decidas o no hablar con tu jefe depende de que ese miedo no te paralice, nosotros nos paralizamos cuando no sabemos el resultado. Te cuento que asi como podria pasar todo eso que te imaginaste, podria pasar que tu jefe te diga que esta bien que te sube el sueldo; solo el realizar esa conversacion con tu jefe podra darte el resultado y sea cual sea el resultado de la conversacion, lo importante aca es que hayas podido manejar el miedo, y el manejar el miedo es salir de tu zona cómoda es avanzar, es decidir hacer algo distinto en tu vida.

Asi como el miedo te genera la opcion de hablar o no hablar con tu jefe, te pregunto que otros miedos tienes que te paralizan en tu vida? y que te hacen permanecer quieto en la zona cómoda que aveces no es tan cómoda? pero que es la zona que tu conoces. Solo tu sabes la respuesta y sólo tu decides que hacer.

Te cuento que el miedo no es malo, si lo sabemos manejar, el miedo es una señal de que queremos hacer algo distinto, de que queremos salir de nuestra zona comoda, y solo depende de nosotros salir de ella y para eso solo hay que tomar la decisión y tomar acción.

Ahora te cuento que el miedo puede ser tan grande que eso se llama Terror y si tenemos terror a algo es porque ese miedo puede servirnos para poder cuidarnos, ahora imaginate que pasaria si no tubieses miedo?, serias un iresponsable, y podrias hacer cosas que te dañasen.

Como puedes leer el miedo puede ser nuestro aliado para cuidarnos, como puede ser lo que nos detenga, en ambos casos solo depende de nosotros avanzar con el miedo, y usarlo para nuestro provecho, para darnos cuenta que podemos salir de nuestra zona cómoda y podemos lograr cosas distintas y sentirnos vivos o simplemente dejar que el miedo nos paralice y mantenernos en la zona cómoda.

Tu decides, si el miedo te paraliza o lo usas para cuidarte y sentir que estas vivo luego de tomar acción.

"El Grito de Munch"